„Recharge & Relax“ Sommer-Yoga-Retreat

Der Sommer ist eine energievolle Zeit, geprägt von Wärme, Licht und viel Aktivität. Es lohnt sich jedoch gerade dann mal inne zu halten, still zu werden, sich mal aus dem Alltag rauszuziehen (to retreat). Wenn Du das gerne für Dich möchtest, dann bist Du hier genau richtig. Ich möchte Dich herzlich einladen, Dir eine kleine Sommer-Auszeit zu schenken.
Egal, ob Einsteiger*in, geübt oder ungeübt, beweglich oder unbeweglich. Es geht einfach darum eine genussvolle Zeit zu haben, allein oder in entspannte Gespräche vertieft, in das eigene Yoga einzutauchen, durch die Natur zu spazieren, in der Natur zu sitzen und mal Nichts zu tun. Es sind Yoga-Retreat-Tage nur für Dich, für die eigene Seele – alles kann, nichts muss!

Es erwarten Dich 3 Tage voller Yoga und dennoch ausreichend Zeit für Dich selbst. Wir werden durch kraftvolle, energiegeladene Vinyasa-Flows fließen, aber auch mal ganz sanft praktizieren. Unsere Faszien dürfen mal im Mittelpunkt der Yogapraxis stehen und bei ruhigem Yin Yoga am Abend ist Zeit für Entspannung, Abschalten und Innenschau.

Wir treffen uns am Freitag um 17 Uhr im Raum Bhakti.

Voraussetzungen der Teilnahme

Es gibt keine besonderen Voraussetzungen: Egal, ob Einsteiger*in, geübt oder ungeübt, beweglich oder unbeweglich, alle Yogainteressierten sind herzlich eingeladen.