Herzlich Willkommen!
Hallo liebe Yoginis & Yogis und alle Yogainteressierte.
Schön, dass Ihr mich gefunden habt!
Der Yoga(t)Raum liegt in Wächtersbach im Gebäude des historischen Güterbahnhofes. Das Obergeschoss des Güterbahnhofes wurde 2020 modern und liebevoll restauriert. Das Studio in diesem charmanten Altbau verfügt über einen großen, lichtdurchfluteten Kursraum mit altem Fachwerkgebälk. Es ist alles da, was Du brauchst – Yogamatten, Blöcke, Kissen, Gurte, Bolster, Decken und Getränke (meist mein selbstgemachter Ingwer-Minz-Tee) und natürlich Wasser und andere Tees stehen Dir kostenlos zur Verfügung.
Ich biete Dir Yoga-Unterricht in verschiedenen Stilen (hauptsächlich Vinyasa und Aerial), völlig undogmatisch, freigeistig, zeitgemäß und modern – authentisch und mit Hingabe und Leidenschaft unterrichtet. Du kannst jederzeit zum Schnuppern teilnehmen und in die laufenden Kurse einsteigen. Ob AnfängerIn oder geübte Yogini oder Yogi, hier ist jede und jeder herzlich willkommen.
Ich freue mich auf Deinen Besuch!
Namaste.
Die Philosophie
In meinem Yogastudio ist Lachen und Freude ebenso präsent wie Stille und Konzentration. Du darfst dich wohlfühlen und genau so sein, wie Du bist. Es erwartet Dich pure Wohlfühlatmosphäre, in der Körper, Geist und Seele aufatmen können.
Yoga(t)Raum ist eine kleine Oase, eine Insel inmitten deines pulsierenden Alltags, in der Du Dir Zeit nehmen darfst, nur für Dich. Hier kannst und darfst Du in Deinem Alltag innehalten, Dich und Deinen Körper spüren und in Bewegung bringen, Kraft schöpfen, Dich zentrieren, Durchatmen, Runterfahren, Entspannen, ein Gefühl von innerer Ruhe und Stille genießen, wieder in Balance und ins Fühlen finden.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben- man muss ihn erfahren.“
(B.K.S. Iyengar)
Yoga-Kurse
Vinyasa
Ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.
Aerial-Yoga
Yoga in einem großen, seidigen Tuch, das von der Decke hängt, teilweise schwerelos und frei schwebend im Raum.
Faszien-Yoga
Ziel ist es, verhärtetes Fasziengewebe zu lösen und die Faszien wieder gleitfähig zu machen.
Yin-Yoga
Ein ruhiger Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen größtenteils liegend und sitzend ausgeführt werden.
Immer auf dem neusten Stand
Neuigkeiten rund um mein Yoga-Studio und die Kurse, sowie den aktuellen Kursplan findet Ihr auf meiner Instagram Seite.